Hypnose gründet sich auf die menschliche Fähigkeit Trance zu empfinden, in einen Zustand veränderter Aufmerksamkeit einzutreten. Dabei kann er sich auf unbewußte Stärken und vergessene Fähigkeiten konzentrieren.

Sie sind in Hypnose nicht passiv den von außen kommenden Worten ausgeliefert, vielmehr steuert Ihr unterbewusstes Wissen den therapeutischen Prozess. Sie arbeiten selbstverantwortlich an den für Sie wichtigen Themen.

Es ist ein Mythos, dass Menschen während der Hypnose nicht wahrnehmen was geschieht oder Inhalte preis­geben, die sie nicht erzählen wollen. Im Gegenteil, sie behalten die Kontrolle über das Geschehen.

Bei der Hypnose nach Erikson wird in einer besonderen Form kommunikativer Kooperation das kreative und ressourcenreiche Unterbewusstsein gestärkt. Dieser Zustand erlaubt Veränderungen auf eine ganz persönliche Art zu gestalten. Es ist nicht wichtig, wie tief ein Trancezustand ist, alles ist gut und hilfreich für die Arbeit.